Plast i havet av dina hudvårdsprodukter – men det finns alternativ!

October 19th, 2013

Häromdagen lyfts i flera media den undersökning Naturskyddsföreningen gjort av en mängd hygienprodukter som används till vardags av miljontals människor. Det visar sig att de innehåller plastpartiklar! Inte bara mineraloljor, parabener och annat som både stör hormonbalansen hos människor och djur och gör huden torr snarare än frisk, de innehåller dessutom plast! Mikael Karlsson, ordförande i Naturskyddsföreningen säger i Metro: -Det är en ny trend som kommit att man ska stoppa i plast för att man tror att det ska vara bra.

Hur tänker hudvårds- och hygienproducenter då? undrar jag. Minns katastrofen i Kina för några år sedan då ett företag blandat plastpartiklar i modermjölksersättning till barn – och många barn dog. Hur kan man tro att något från plast skulle vara bra att ha vare sig på huden eller invärtes? För givetvis blir konsekvensen av att vi har plastpartiklar i hudvård att plasten hamnar i någons mage – djurens. De så kallade mikroplasterna är små och tar sig igenom reningsverk och hamnar i sjöar och hav. Fiskar och skaldjur äter dem. Vi människor äter fiskar och skaldjur. Steget blir då givetvis inte långt till att vi själva plötsligt äter plast via maten vi äter. Förutom de plastpartiklar som absorberas genom kroppens största organ – huden – när vi duschar och smörjer in oss med produkter som innehåller mikroplaster.

Man blir matt av tanken att det mesta vi kommer i kontakt med numera innehåller plaster, kemikalier eller något annat miljö- eller hälsofarligt. Den goda nyheten är att det finns alternativ. Att du kan påverka varje dag med de små val du gör i vardagen för dig och din familj, även om det kan kännas övermäktigt och hopplöst.

Om du vill rensa ditt hem och ditt liv från plaster, börja idag! Börja med att byta ut hudlotion, duschkrämer, schampon och tandkräm mot ekologiska och naturliga alternativ – ekocertifierad naturkosmetika är definitivt fri från plasttillsatser! Tänk alla plastförpackningar vi använder i hemmet och har mat i – ut med dem och in med matlåda i rostfritt stål istället, och använd skålar och burkar av keramik eller glas i kylen med matrester till exempel.

Plastflaskan på gymmet och plastflaskan med vatten vid ditt skrivbord, barnens nappflaskor och dagisbarnets utflyktsflaska – byt till ett alternativ i rostfritt stål som kan diskas gång på gång, håller länge och inte fäller ut några underliga ämnen vid användning.

Kanhända har ett och annat ämne ackumulerats inuti din kropp som inte borde vara där? Tag ett tillskott av chlorella varje dag – som tabletter eller pulver i exempelvis smoothie. Chlorella är en sötvattensalg med extremt högt näringsinnehåll som dessutom har förmågan att samla upp gifter i kroppen och föra ut dem den naturliga vägen.

Metro säger Magnus Breitholtz, docent i tillämpad miljövetenskap vid Stockholms Universitet:
– Vi vet inte vad effekterna blir på lång sikt. (av mikroplasterna) Som en säkerhetsåtgärd ska plasterna inte finnas i naturen.

Nej men precis. De har inget i naturen att göra från början. Vi har levt ett bra tag i illusionen att det vi gör på något vis är avskuret från resten av världen – den miljö vi lever, andas och vistas i. Vi får nu så många signaler från alla håll på att det förhållningssättet inte håller längre – vi är en del i kretsloppet. Allt vi gör påverkar helheten. Och det vi skickar ut i naturen kommer obönhörligen tillbaka till oss själva; plastpartiklar såväl som koldioxidutsläpp.

Så vänta inte på sega lagstiftare – var en del i lösningen och byt ut lite i taget i ditt badrumsskåp, och är du inte övertygad än om att förändring måste ske, se denna lilla film!
Plasterna som förorenar haven

Dagens lärdom från min 4-åring

October 10th, 2013

Morgon. Egentligen en mycket bra morgon; frukost utan stress och påklädning i lagom takt. Pannkakor med lingon och barnprogram på TV. De senaste dagarna påpekar sonen minsta lilla skiftning i min röst. Så även denna dag, när jag börjar bli lätt stressad, klockan tickar och vi är på väg att gå.
-Mamma, nu tycker jag att du låter arg!
-Gör jag? Förlåt, det var inte meningen, jag är faktiskt inte alls arg. Men vi måste gå nu!
Vi klär på ytterkläder och går ut i trappen, han vill gå i trapporna men jag säger med emfas att nu har vi lite bråttom, idag tar vi hissen!
Protester. Och igen: -Nu tycker jag att du är dum, mamma, varför låter du så arg hela tiden?

Jag ser dig!


Jag tänker efter. Är jag arg? Irriterad? Kanske, men inte ett dugg på sonen och, det borde alls inte gå ut över honom att jag tänker på allt möjligt, är trött och har för många jobbtankar som snurrar i huvudet. Jag blir påmind om att han ser rakt igenom mig och fångar upp även det jag inte är medveten om via mitt kroppspråk, mitt tonfall och mitt ansiktsuttryck, och att han behöver känna att det jag säger och det jag “sänder ut” måste stämma överens för att han ska känna sig lugn och trygg. Bestämmer mig för att skärpa mig och andas och vara närvarande. Men under promenaden till dagis säger han det som jag sedan bär med mig hela dagen:

-Mamma, när du låter sådär arg när du pratar med mig känns det som att jag ska gå sönder.
-Som att du ska gå sönder?
-Ja.
-Det ska jag tänka på. Tack för att du berättade det för mig.

Vi skiljs åt och sedan tänker jag på alla gånger vuxna talar med hård och irriterad röst till barn, även små barn, utan att reflektera över hur det låter eller hur det tas emot. Och att barnen är så öppna och har svårt att värja sig, inte har lärt sig att tänka “hon har nog en dålig dag, det beror inte på mig”, så att det kan kännas som att de “går sönder”.

Och motsatsen – hur enkelt jag kan förmedla kärlek och värme till ett barn, bara genom att låta vänlig, se barnet i ögonen och lyssna på vad han eller hon säger. Sätta mig på huk så att vi får ögonkontakt, lyssna, spegla känslorna som kommer, bekräfta dem. Hur lätt det är att låta min vilja att förstå och bry mig spilla över till barnet. Och hur jag därmed sprider lugn och harmoni omkring mig stället för stress.

Så – utan att skuldbelägga någon vuxen, bara påminna mig själv och alla om detta enkla – när stressen kommer in i rummet försvinner kärleken och närvaron ut. Åtminstone känns det så för barnen.
Tack igen, fina son för att du är min bästa lärare!

A.Thor

Vi gillar GAIA Skin Naturals – ekologisk hudvård från Australien!

August 12th, 2013

Vi på VitaVera brinner för bra ekologisk hudvård som ett alternativ till de “vanliga” hudvårdsmärkena som ofta är fullproppade med skadliga kemikalier. Ett nytt märke som vi tycker är riktigt bra är Gaia – Skin Naturals.

Företaget grundades 2002 i Australien när Michelle Vogrinecs då åtta veckor gamla son fick eksem. Michelle kunde inte hitta någon bra hudkräm för sonen varpå de själva började ta fram produkter som idag är ett internationellt märke med produkter för kvinnor, barn och män.


I samband med vårt 5-årsjubileum i början av sommaren fick vi in GAIA i vårt sortiment. Då bad vi gästerna Mark Markin (vänster på bilden) och Christian Jonasson (höger på bilden) att testa några produkter ur Gaia for men-serien. Mark tyckte ansiktskrämen var toppen:
-Den återfuktade verkligen huden riktigt bra. Ibland kan huden bli riktigt torr efter rakning så en bra ansiktskräm som återfuktar är viktigt, säger Mark.
Christian tyckte om både rakgel och ansiktskräm:
-Gaias shaving gel var riktigt behaglig. Den löddrade också rätt lagom. Ibland löddrar det ju sådär jättemycket så man undrar vad produkten egentligen innehåller. Gaias rakgel löddrade precis perfekt. Jag vill ändå ha lite lödder när jag rakar mig. Ansiktskrämen var också bra tycker jag. Produkterna doftar friskt och fräscht, lite citrusaktigt. Ibland brukar manlig hudvård vara lite för mycket cederträ och tunga dofter. Gaia var fräsch och behaglig helt enkelt, säger Christian.

Att Gaia är ekologisk hudvård tyckte både Christian och Mark känns bra.
-Det är ju coolt att Gaia också vunnit massor med priser och utmärkelser för sin hudvård, säger Mark. Christian instämmer.

Här hittar du GAIA Skin Naturals på vitavera.se

9 recept på hudvård du enkelt gör själv!

July 10th, 2013

Här är 10 sköna recept på hudvård till dig som är sugen på att pyssla! Mer djupgående kunskap om oljornas sammansättning och vad de är bra för hittar du i utmärkta boken “Guldet från växterna” av Finn Lendelund. De flesta av recepten nedan är hämtade ur den. Mycket nöje!


Hårolja vid skadat hår och hårbotten
40 ml jojobaolja
30 ml solrosolja
25 ml sesamolja
5 g kokosfett
Denna olja är mycket bra vid seborré, mjäll och hår
som skadats av kemiska preparat.

Enklaste sololjan, faktor 15

50 m jojobaolja
18 ml sesamolja
20 g kokosfett, kallpressad bio
12 ml titandioxid blandat med kokos
Det ekologiska kokosfettet ger en härlig, naturlig kokosdoft. Sololjan kan användas över hela kroppen och ansiktet. Den tillsatta titandioxoden skyddar huden mot solens skadliga strålar. Jojobaoljan i sig ger solfaktor 4.

Mjuk och skön babyolja
40 ml rapsolja
30 ml jojobaolja
20 ml persikokärnolja
10 g kokosfett, kallpressad ekologisk
Ge bebisens hud det bästa av naturliga oljor och fetter!
Den här blandningen ger både mjukhet och näring till huden.

Älskogssmör

65 g kokosfett
20 g palmfett
10 g sheasmör
5 g kakaosmör
eventuellt 10-12 droppar eterisk olja som du gillar
Kokosfett är härligt att leka med! Ta en klick och låt det smälta
på huden. Massera och berör med fettet. Rent kan kokosfett
användas som glidmedel. Denna blandning av fetter med hög
smälttemperatur, smälter inte omedelbart i kontakt med huden.

Daglig hud- och massageolja
50 ml mandelolja
20 ml jojobaolja
20 ml tistelolja
10 g kokosfett
eventuella eteriska oljor efter behag

Olja för datorskärmsansikten
43 ml tistel- eller solrosolja
40 ml macadamiolja
10 ml nattljusolja
5 g kokosfett
2 ml E-vitamin
Nattljusoljan stöttar hudens celler att bli stabila och
starka, och sitter du vid en dator hela dagarna är oljan bra för dig.
Den ger näring och förebygger hudens åldringsprocess. Trött och
livlös hy får hjälp, och nattljusolja är även bra vid eksem och psoriasis.

För växande magar-
förebyggande salva vid hudsprickningar

28 g sheasmör
27 g kokosfett, kallpressad bio
25 ml tistelolja
15 g mangosmör
3 ml E-vitamin
2g bivax
Denna salva kan användas för att smörja magen när den växer under en graviditet.
Är även bra att smörja mellangården med, för att förbereda förlossning.

Eterisk oljeblandning vid muskelvärk
20 dr eukalyptusolja
20 dr japanmyntsolja
5 dr kanelbladsolja
100 ml valfri vegetabilisk olja – t ex mandelolja

Uppiggande eterisk oljeblandning
20 dr limeolja
20 dr eukalyptusolja
10 dr basilikaolja
100 ml valfri vegetabilisk olja

Se mer i boken “Guldet från Växterna” av Finn Lendelund, och hitta det du behöver till din hudvård här i webshopen.

Grön jul med gröna drinkar

January 2nd, 2013

Julen kom med lika delar sillsallad, lek och stoj kring granen, smaskigt julgodis och skönt umgänge med hela familjen. Under granen i år låg bland annat boken Grönt för livet tillägnad maken från mig. Den mottogs med stor entusiasm, men jag upptäckte dock att jag redan på juldagen hade huggit den, börjat läsa och kunde inte sluta! Victoria Boutenkos inspirerande beskrivning av hur gröna drinkar kan förgylla både kosten och hälsan gjorde att jag sträckläste den hela juldagen. Och framåt kvällen tog jag fram vår mixer och körde min första drink: babyspenat, grönkål, romansallad, äpplen, banan och citron. Vackert grönt och – jättegott! Maken gillade den också, tog över boken och läste den direkt. Så sedan juldagen har vi nu kört drygt en liter grön drink var varje dag, och vi är bara sugna på mer! Även treåringen gillar vissa av våra varianter, vilket är glädjande då bladgrönt inte är hans förstaval av mat direkt. Men blandat med frukt slinker det ner, såväl som alla nyttigheterna i bladen.

Ingen av oss är varken rawfood-fantast eller vegan. Vi äter blandkost, om än med mycket grönt, gärna GI och oftast ekologiskt. Att lägga till gröna drinkar varje dag är perfekt för vår familj – ju mer vi druckit desto mer vill vi ha, vilket gör det lättare att välja bort onyttigheter. Att gröna bladgrönsaker är nyttiga visste vi. Att de dessutom innehåller mycket protein och är en god källa till bra fettsyror var nytt för oss. Gröna drinkar hjälper även matsmältningen att fungera mer effektivt, samt ger ny lyster till huden. Vi har känt energinivån öka för varje dag sedan juldagen och kommer att fortsätta mixa och dricka morgon, middag och kväll framöver.

Här är mitt favoritrecept:
1 stor näve babyspenat
2 stora romansalladsblad
2 päron, skalade och utan kärnhus
1 avokado, köttet
1 pressad citron
5 dl vatten
Mixa i mixer tills drinken är slät och krämig, Späd med vatten om den blir för tjock.

Stort tack Kerstin Åkesson, som introducerade gröna drinkar för mig under en av sina rawfoodkurser på VitaVera (Det blir fler kurser i vår!) Det nya gröna i vårt liv känns som en inspirerande start på det nya året. Du som är sugen på något gott och nyttigt i din vardag – köp Grönt för livet och kom igång nu!

Gott nytt år!

Sambucol – fläderbärsextrakt hjälper vid influensa och förkylning!

October 15th, 2012

En av våra mest populära produkter mot förkylning och influensa är Sambucol som är tillverkat av svart fläderbär och stärker immunförsvaret. Fläderbär som är den aktiva ingrediensen, har använts länge inom folkmedicin mot förkylningar, bihåleinflammation, influensa och virus. Det finns två varianter, Sambucol Original och Sambucol Immunoforte med en hög halt av antioxidanter, flavanoider och antocyaniner. Sambucol Immuno Forte innehåller även c-vitamin och zink. Bakom Sambucol ligger 20 års forskning som har validerats av många kliniska prövningar och är det mest utforskade fläderbärsextraktet i världen. Du kan ta Sambucol året runt för att upprätthålla ett starkt immunförsvar. Om du känner minsta tecken på förkylning och känner dig hängig är det dags att ta en dos! En av våra stamkunder, Therese Kindholm, testade Sambucol. Såhär tyckte hon:

-Jag hade förkylningar och också influensa tidigare. Efter att ha blivit lite bättre kändes det som att infektionen hängde kvar. Jag blev inte av med den på flera veckor. Jag testade Sambucol Original och blev faktiskt bättre på bara någon dag. Det roliga var att min syster och hennes familj också låg i influensa. Hon jobbar som sjuksköterska och är normalt riktigt skeptisk till naturmedel och naturläkemedel. Jag tyckte de skulle testa Sambucol också. De var på benen på bara några dagar också. Det är ju riktigt kul att det faktiskt fungerar så snabbt!

Läs mer om forskning på Sambucol: http://www.blackelderberry.info/

Panikångest – kan vara början på en förändring

October 4th, 2012

Den senaste veckan har jag mött flera personer som lider av panikångest. Får svårt att andas, en känsla av tryck över bröstet, eller vaknar upp mitt i natten med andnöd och spinnande tankar. Skrämmande att uppleva, och det väcker naturligtvis frågor. Varför? Vad är det som händer med mig? Är jag sjuk? Håller jag på att dö?

En hjärtläkare jag talade med beskrev att det är mycket vanligt att folk kommer till akuten med denna typ av upplevelse. Man tar alla prover – och allt ser bra ut. Oftast en lättnad för patienten, men frågan kvarstår ofta: Vad är det då för fel?

Om man uteslutit alla eventuella medicinska problem med lunga, hjärta eller att man varit med om ett trauma, kan man då fundera över sin livssituation – är jag stressad? Har det hänt något i livet nyligen som ligger som en oro och mal i kroppen? Är det känslor som inte fått komma till uttryck? Ofta trycker vi tillbaka känslor, för att de är svåra att hantera eller för att det inte passar sig att uttrycka dem när de kommer – ilska, sorg, frustration. Men känslor behöver komma och gå, de flödar genom vårt system och sätter igång en mängd reaktioner i kroppen. Om till exempel sorg och gråt får utlopp när det kommer över dig, klingar gråten av efter ett tag, smärtan försvinner och ny energi kommer åter. Det är dessa vågor av känslor som kommer, når full styrka, och sedan klingar av som man kan observera under meditation till exempel.

Starka känslor kan kännas oerhört skrämmande om man inte är van vid dem, eller inte har fått hjälp att hantera dem. Då kan det kännas lättare att svälja hårt och avleda uppmärksamheten med något annat, för att få känslorna att försvinna. Vi människor är då underfundigt konstruerade. Vips kan känslorna förvandlas till ångest och tryck över bröstet, för de måste hitta någon väg UT! Och kroppen uttrycker istället det som medvetandet helst vill ska försvinna.

Man kan också fundera på om ångesten är ett uttryck för att man är långt ifrån sig själv, inte trivs med tillvaron i stort; arbete, relationer, livsstil. Då kan kroppen ge symtom som vi sedan får försöka tolka. Att döva ångesten med medicin, droger eller alkohol kan vara en skön lindring för stunden. Vill du få reda på vad ångesten egentligen står för behövs ibland ett djupare detektivarbete.

Och om ångesten slår till längs vägen, hör då hjärtläkarens ord: -Det här är inte farligt! Du kommer inte att dö!
Säg de orden till dig själv, medan du andas lugnt!
Det är inte farligt, och det finns vägar ut ur paniken.
Samtal kan vara en väg. Med en vän, en terapeut, en präst, någon som ser dig.
Bara den vetskapen kan vara lugnande.

Om sjukskrivning, diagnoser, själens längtan och att hitta sin egen vilja

September 19th, 2012

Häromdagen mötte jag en kvinna som jag tänkte mycket på efteråt.

Vi började tala om kost, matvanor och frågor kring stress och sömn. Ganska snart kom vi in på livsstil, jobb, stressnivå och annat som kan påverka så att mage och näringsupptag inte funkar som det ska.

Hon berättar om hur sjukskrivningen för många år sedan bara blev längre och längre. Hur hon blev isolerad. Inte orkade eller vågade ta kontakt med folk längre. Att hon egentligen inte borde blivit sjukskriven, för det var mer att hon inte trivdes där hon var. Inte hade en aning om vad hon egentligen ville. Hur hon så småningom hamnar inom psykiatrin, psykologer och psykiatrer som ska bedöma henne. Så småningom ställs diagnoser. Hon känner inom sig ett tvivel på diagnoserna hon får, men säger ingenting och plötsligt… är hon sjukpensioär. Drygt 40 år gammal.

Jag funderar på hur många människor som hamnat i liknande situationer – hamnat på ett jobb som är helt fel och tappat livsgnistan på vägen. Inte haft en aning om vad som får hjärtat att sjunga, vad man egentligen VILL med sitt liv. Med jobbet och med livet i övrigt. Det är svårt att säga vad som är hönan och ägget – såklart finns det människor som inte klarar stressen och det sociala spelet på en arbetsplats – men det kan också bli en återvändsgränd att bli sjukskriven långa perioder utan rätt stöd.

Kanske den som inte vet vad han eller hon VILL behöver hjälp att våga drömma. Både stort och smått. Om viljan är svår att komma i kontakt med flyter lätt livet iväg som en tvål i vått handfat; utan mål och hit och dit. Den som känner sig osäker på sin plats i tillvaron, syftet med livet och meningen med det hela, kan behöva stöd att faktiskt känna rätten att existera, fullt ut, och ta sin plats på jorden.

Roberto Assagioli som skapade Psykosyntes menade att viljan är människan mest centrala funktion. Massimo Roselli, lärare på Psykosyntesakademin talar om själens grundläggande rättigheter, som när vi blir berövade dem skapar depression och s k psykopatologi. Att återta rättigheterna blir att återta livet – och hälsan!

Mamma, du ska VA här! – Om medveten närvaro i vardagen

September 14th, 2012

I morse tog 3-åringen sovmorgon. Trött efter hela veckan och förkylning på gång. Väl vaken och uppe gjorde vi rostade mackor på glutenfritt bröd med eko-leverpastej, hans favorit just nu. Bänkade vid bordet med varsin macka utspelar sig följande:

-Mamma, du ska äta din macka och INTE gå!
-Nej, jag ska inte gå
-Du ska INTE diska och INTE fixa med grejor.
-Ska jag sitta här hos dig?
-Ja, du ska VA här, inte gå!
-Ok, det gör jag gärna.

Så vi mumsar i oss våra mackor, jag är klar först. Sedan sitter vi tysta, sonen tuggar macka och melonbitar. Tystnad i köket och lugn breder ut sig. Han sitter och tänker på sitt, jag sitter och ser på honom och bara är. Minuterna går. Så skönt att jag blir rörd och nästan gråtfärdig. Och så tacksam. Tacksam över att han uttrycker vad han behöver, och att han påminner mig om den viktiga närvaron. Hur betydelsefullt det är, både för honom och mig, att få vara 100% närvarande och inte dela uppmärksamheten på olika saker samtidigt. Det är bra både för hjärnan och själen. Och inte minst för stressnivån. Något händer också i relationen med andra när vi ger av vår fulla närvaro. Vi får en djupare kontakt. Vi ser plötsligt varandra, när vi släpper alla tankar på vad som ska komma “sen”.

Det är så lätt att flänga omkring på mornarna mellan frukostfix, påklädning och andra måsten, och inte hinna se varandra innan dagen börjar. Sonen påminner mig om att medveten närvaro är något jag kan utöva varje dag, hela tiden, och att det är det som är meningen – även om en kurs i mindfulness kanske blir starten till en ny medvetenhet. Barnen lär oss vad de behöver såväl som att vara här och nu – om vi bara stannar upp och lyssnar på dem.

Så tack, son, för en underbar fredagsmorgon. Jag kom till jobbet efter dagislämning med ett leende på läpparna och lust att jobba. Det ska bli en skön helg!

4-årsjubileum för VitaVera – tack alla ni som kom och firade med oss!

September 12th, 2012

I lördags firade vi VitaVera 4 år i Midsommarkransen med långlördag och kalas. Egentligen öppnades dörrarna i början av juni 2008, lite i smyg, men det var först efter sommaren som vi kom igång på riktigt. Då var lokalen minst sagt luftig – vi tog steget till butik efter att ha startat webshopen hösten 2006 och haft lagret i ett rum hemma. Så butiken kändes oändligt stor i början… Desto fylligare på hyllorna nu! Det blev en kalaslördag tyckte vi alla som jobbar på VitaVera. Gunilla och Anders från Lavera besökte oss och berättade mer om Laveras produkter och visade nya Faces-serien – ekologisk ansiktsvård som nu kommer i ny skepnad. Många testade, luktade, tog prover för att ta hem och testa. Många deltog i vår tävling där man kunde vinna en tavla av Kerstin Åkesson, en rawfoodkurs eller fina hudvårdspaket från Lavera – håll utkik ni som var med – snart publicerar vi vinnarna! Kerstin Åkessons tavlor förgyller nu hela butiken, och i lördags fick alla våra gäster provsmaka hennes goda rawfood – mango chutney på rawfoodkex, och en liten dessert på rå kakao och kokos med blåbärskräm. Mums! Kerstin berättade om rawfood, och i höst håller hon två kvällskurser hos oss för dig som är nyfiken på att föra in mer rawfood i din vardag.

20 september och 22 oktober hålls kurserna, anmäl dig till oss i butiken! Under kurskvällarna tillagas något “matigt” något sött samt en grön drink. Du får recepten med dig hem. Kerstins fokus är att “lägga till” rawfood till den vanliga kosten, snarare än att börja ta bort en massa ur kosten, vilket lätt kan skapa stress och en känsla av att man inte vet vad man ska äta… Hellre då skapa lust till det nya, rawfooden, som gör att det sunda och nyttiga successivt tar över i den takt man är redo för.

Fyra år har gått och vi är glada och stolta att kunna erbjuda ett allt bredare sortiment av ekologiska produkter som bidrar till en hållbar utveckling och till bättre hälsa för våra kunder. Vi är också glada att alltfler kunder hittar till vår fysiska butik, och att vi kunnat utöka våra öppettider senaste året och nu har öppet 6 dagar i veckan. Tack alla kunder som gör att vi kan växa och sprida bra produkter till ännu fler! Under hösten kommer mängder med nyheter i butiken och vi, Anne-Li, Gabriella och Elin ser fram emot att hjälpa dig till ännu mer strålande hälsa!